GreenAge Witte Quinoa 400 gram

GreenAge Witte Quinoa 400 gram Glutenvrije en biologische quinoa (wit). Quinoa is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant. De zaden van de quinoa plant kunnen als graan worden gebruikt, hoewel het geen echt graan is (quinoa is glutenvrij). Quinoa heeft een lage glycemische index, bevat veel eiwitten en is een goede bron van voedingsvezels en bevat meer mineralen dan welke graansoort dan ook. Al bij de Inca's werden de gehele quinoa zaden gekookt in water zoals ook bij rijst gebeurt. GreenAge witte quinoa kan op talloze manieren bereid worden. Zo kunt het gebruiken voor ontbijtjes, salades of ter vervanging van rijst. Bereidingswijze: Gebruik 80 -100 gram rauwe quinoa per persoon. Breng 2 delen water op 1 deel quinoa aan de kook, spoel de quinoa 1 minuut onder stromend water af, voeg toe aan het kokende water, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 6 minuten zachtjes koken. Roer even door, doe de deksel weer op de pan en kook nog 6 minuten op laag vuur. Eventueel afgieten.

Greenage Quinoa Wit is een van oorsprong Zuid-Amerikaanse plant met rood-oranje pluimen. De naam ‘quinoa’ komt uit het Quechua, de oorspronkelijke taal van de Inca’s, en betekent ‘Moedergraan’ of ‘Supergraan’. De witte quinoa van Greenage is biologisch en glutenvrij en kan op talloze manieren bereid worden. Zo kunt het gebruiken voor ontbijtjes, salades of als vervanger van rijst. Hoe te gebruiken?Gebruik 80 -100 gram rauwe quinoa per persoon. Breng 2 delen water op 1 deel quinoa aan de kook, spoel de quinoa 1 minuut onder stromend water af, voeg toe aan het kokende water, zet het vuur laag en laat met de deksel op de pan 6 minuten zachtjes koken. Roer even door, doe de deksel weer op de pan en kook nog 6 minuten op laag vuur. Eventueel afgieten.

Witte Quinoa bio, GreenAge Greenage Quinoa wit Ingredienten Quinoa* Kan sporen bevatten van noten en pinda's *Van gecontroleerde biologische landbouw (NL-BIO-01) Land van herkomst: Thailand Voedingswaarde per 100 gram:  Energie 1645 kJ / 392 kcal Vet 6,9 gram  -Waarvan verzadigd 1,2 gram Koolhydraten 63,9 gram  -Waarvan suikers 1,5 gram Vezels 3,5 gram Eiwit 16,2 gram Zout 0,01