Houd me vast

Op basis van Emotionally Focused Couple Therapy biedt Dr. Sue Johnson handvatten voor een veilige en hechte relatie. Haar boek Houd me vast is een veelgeprezen werk voor zowel relatietherapeuten als stellen die aan hun relatie willen werken. Het verkent waarom mensen zich verbinden en welke rijke, maar kwetsbare behoeften onderliggend zijn aan liefde en verbondenheid. Door middel van praktijkverhalen, gesprekstechnieken, oefeningen en duidelijke adviezen laat het zien hoe je de zeven bepalende momenten in een relatie herkent en doorloopt. Op die manier leer je samen met je partner een veilige en blijvende band op te bouwen, zelfs als jullie in een dip zitten of relatieproblemen dreigen te ontstaan. Dr. Johnson, klinisch psycholoog en een vooraanstaand deskundige in de relatiewetenschap, heeft Emotionally Focused Therapy ontwikkeld en integreert deze benadering in praktische inzichten die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het boek biedt een gepolijst kader voor hernieuwde communicatie, wederzijds begrip en emotionele verbondenheid, gebaseerd op ervaringen uit de praktijk en coaching door de zeven momenten heen.

De kern van Houd me vast ligt in verhalen uit de praktijk, verhelderende uitleg en oefeningen die stellen helpen elkaar weer te horen en te begrijpen. Het boek is toegankelijk geschreven en biedt concrete handvatten om een relatie te versterken en te beschermen.

• Gericht op Emotionally Focused Therapy (EFT)
• Dr. Sue Johnson klinisch psycholoog en EFT-ontwikkelaar
• Biedt zeven bepalende momenten in relaties
• Verhalen, gesprekstechnieken en oefeningen
• Bestsellertitel voor relatietherapeuten en stellen
• Meer dan 100.000 exemplaren verkocht