Vergelijk & vind de Beste Prijs

Prohands Gripmaster voor training van vingers en onderarm Rood

Afbeelding van Prohands Gripmaster voor training van vingers en onderarm Rood
Winkel Prijs Verzendkosten Totale prijs  
€10.99

€4.90 €15.89 GripmasterMedium
0758895140027
Site bezoeken
€15.95

€4.95 €20.90 ProhandsGripmastervoortrainingvanvingersenonderarmRood
0758895140027
Site bezoeken

Beschrijving

Klimwinkel

Prohands Gripmaster, De ProHands Gripmaster is het ideale hulpmiddel voor het soepel en krachtiger maken van de vingers en onderarm. De Gripmaster is leverbaar in vier sterktes:   Kleur Geel Blauw Rood Zwart Training Extra licht Licht Middel Zwaar Kracht per veer 1.36kg 2.27kg 3.18kg 4,09kg GRIPMASTER OEFENINGEN Op zoek naar een hand trainer met nog meer comfort of nog meer kracht? Klimwinkel.nl heeft ook de Gripmaster Pro in het assortiment.   De onderstaande Gripmaster oefeningen zijn niet specifiek voor één specifieke sport. De gripmaster oefeningen verbeteren en onderhouden de fysieke conditie en gezondheid van de handen, ongeacht het type beoefende sport of het specifieke muziek instrument.   Klassieke greep Plaats het midden van de vingers op de toetsen, met de vingertoppen over de top van de Gripmaster. Positioneer de haak van de ergonomische handpalm balk over de ruime tussen de duim en de wijsvinger. Knijp de duim en alle vingers, duim, pols, onderarm alsof u een vuist maakt.Versterkt de vingers, duim, pols en onderarm, voor een sterke grip.   Hoek positie Plaats de vingertoppen op de toetsen en plaats de ergonomische balk met de punt aan de zijde van de duim. Houdt de vingertoppen licht gebogen, buig alle vingers naar het midden van de Gripmaster.Versterkt de langere spieren in de onderarm en pols en rekt de kleinere spieren in de hand voor betere beweging en langeduur uithoudingsvermogen.   Duim training Plaats de punt van de ergonomische balk aan de binnenzijde van de gebogen wijsvinger. Met de punt van de duim licht gebogen, druk met de duim op de eerste toets.Versterkt duim en wijsvinger, voor meer stabiliteit en coördinatie. (Voor hogere trainingskracht, druk de punt van de duim op twee toetsen tegelijkertijd.)   Trigger greep Houd de Gripmaster losjes verticaal, met de toetsen naar de vingers en de punt van de ergonomische balk aan de kant van de duim. Druk met het midden van de wijsvinger op de tweede toets, alsof u een trekker overhaalt. Isoleert de wijsvinger om sterkte en coördinatie te verbeteren. (Deze Gripmaster-oefening kan ook uitgevoerd worden met de vingertop van de wijsvinger.)   Tip-Tip greep Plaats de top van de duim op de ergonomische balk. Plaats de te trainen vinger tegenover de duim. Houdt zowel vingers als duim licht gebogen en druk de toets in. Versterkt specifieke vingers, duim, de kleinere handspieren en de onderarm, voor betere controle en duurkracht. Deze gripmaster-oefening kan uitgevoerd worden met meer vingers tegelijk.   Pols training Verwijder de ergonomische balk. Plaats de Gripmaster op tafel. Leg de onderarm van de te trainen pols in uw andere hand. Plaats de hand over de gripmaster en druk de gripmaster in, waarbij u alleen het polsgewricht beweegt. Versterkt de pols en de onderarm spieren. Tussen de bovenstaande oefeningen door kunt u de vingers rekken/ontspannen door ze onbelast in de tegengestelde richting te bewegen/rekken. Waarschuwing Zoals bij ieder trainingsapparaat kan er overbelasting, spierfalen en ander letsel optreden bij gebruik van de Gripmaster. Begin rustig, met slechts enkele malen herhaling van de oefening. Uw sterkte zal naar verloop van tijd toenemen. Dit product dient rustig gebruikt te worden met aandacht en voorzichtigheid. Indien u enige pijn of oncomfortabel gevoel waarneemt, ga er niet mee door en raadpleeg uw arts onmiddellijk

Medipreventie

De rode Gripmaster Medium vingertrainer is uitermate geschikt voor het trainen van de vingers, handen en onderarmen. Dit maakt je vingers, handen en onderarm soepel en krachtig. Deze vingertrainer van Prohands is een veelzijdig en effectief trainingsmiddel. Het draagt bij aan de verbetering van de spierkracht, grip en mobiliteit. Je kunt met deze vingertrainer tegelijkertijd of afzonderlijk je vingers trainen. Dit wordt veel gebruikt door vechtsporters, bergbeklimmers en muzikanten. Je verbetert hiermee de flexibiliteit, coördinatie en kracht van iedere vinger. De Gripmaster Medium is ideaal voor revalidatie bij de fysiotherapie. Bovendien wordt de Gripmaster Medium vingertrainer veel gebruikt door fysiotherapeuten als oefenmateriaal (https://www.medipreventie.nl/oefenmateriaal/) tijdens de behandeling van een pols-, hand- en vingerblessure of zelfs voor behandeling van RSI (Repetitive Strain Injury). De Gripmaster Medium van Prohands wordt ook veel gebruikt door muzikanten. De vingertrainer maakt de vingers soepel, krachtig en flexibel. Dit zorgt voor optimale grip en vinger coördinatie. De Gripmaster Medium vingertrainer bestaat uit twee kunststof elementen. De vingertrainer heeft een vast element en vier door veren geschieden taps. De Gripmaster Medium bezit dezelfde eigenschappen als de vergelijkbare en duurdere Digiflex handtrainer. Voordelen Gripmaster Medium vingertrainer * ✓Train vingers afzonderlijk * ✓Verbetering van spierkracht, grip en mobiliteit * ✓Zorgt voor optimale grip en vinger coördinatie De Gripmaster is verkrijgbaar in vier verschillende weerstanden Type Vingertrainer Kracht per veer Aanbevolen voor Gripmaster Extra Licht 1,36 kg Kinderen 12+ en senioren Gripmaster Licht 2,27 kg Herhaalde oefening met lage weerstand Gripmaster Medium 3,18 kg Gemiddelde mannenhand Gripmaster Zwaar 4,09 kg Buitengewone grijpkracht


Product Details

Merk: Prohands
Categorie: Handtrainers
EAN: 0758895140027
Kleur: False

Specificaties

Prohands Gripmaster voor training van vingers en onderarm Rood
0758895140027