Trauma ervaringen

Sommige gebeurtenissen zijn zo ingrijpend dat ze je leven volledig op zijn kop zetten. Traumatische ervaringen, zoals seksueel misbruik, oorlogsgeweld of gewelddadige overvallen, gaan vaak gepaard met enorme angst en machteloosheid en laten diepe sporen na. Ongeveer 10% van de mensen die een traumatische ervaring meemaken, heeft moeite om weer grip op hun leven te krijgen.

Het effect van PTSS

Voor mensen die lijden aan een posttraumatische stressstoornis (PTSS) is het trauma geen verleden tijd; zij beleven het telkens opnieuw. Ze worden vaak overspoeld door emoties en beelden van het traumatische moment, zijn voortdurend op hun hoede, en ervaren weinig plezier in het leven. Zoals een van de geïnterviewden, Sandra, het zo aangrijpend verwoordt: "PTSS is verschrikkelijk. Niemand kan zich voorstellen hoe het is om dagelijks het trauma weer mee te maken, alsof je er weer bent, weer die angst en pijn te voelen, alsof het je daadwerkelijk weer overkomt. Telkens weer, telkens weer..."

Verhalen van betrokkenen

In het boek "Trauma ervaringen" heeft Kitty van der Heijden mensen met PTSS en hun naasten geïnterviewd. De eerlijke en aangrijpende antwoorden schetsen een indringend beeld van de gevolgen van deze ingrijpende stoornis, zoals angst, slapeloosheid, piekeren, geheugenverlies en concentratieproblemen. De verhalen zijn ingedeeld aan de hand van herkenbare thema’s zoals eenzaamheid, erkenning en de invloed van PTSS op relaties, gezin en werk. Hierdoor biedt het boek niet alleen herkenning en troost, maar ook praktische tips voor de omgang met PTSS.

Over de auteur

Kitty van der Heijden heeft psychologie en communicatiewetenschap gestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en werkt nu als freelance arbeids- en organisatiepsycholoog. Eerder publiceerde zij het boek "Borderline belevenissen," waarin zij ervaringsverhalen deelt van mensen met borderline en hun naasten. Met "Trauma ervaringen" voegt ze opnieuw waardevolle inzichten toe aan de discussie over mentale gezondheid.

Dit boek is een waardevolle bron voor zowel mensen die zelf met PTSS te maken hebben als voor hun naasten. Het biedt een diepgaand inzicht in de impact van trauma op het dagelijks leven en laat zien dat herstel mogelijk is, ook al lijkt de weg soms extreem moeilijk.