Acupressuur voor beginners

Acupressuur voor beginners is een praktische gids die je op een toegankelijke manier kennis laat maken met Chinese drukpuntmassage. Het boek legt eerst de basisprincipes van acupressuur uit en geeft richtlijnen en aanpak zodat je zelf aan de slag kunt. In het tweede deel worden alle acupressuurpunten uitgebreid toegelicht en achterin vind je behandelplannen voor verschillende klachten. Hiermee vormt het een handig basiswerk om pijn te verlichten, stress te verminderen, ontspanning te bevorderen en de levenslust te verbeteren. De gidsen uit de serie Touch Here/Press Here bieden een eigentijdse kijk op alternatieve geneeswijzen, met overzichtelijke indeling, heldere instructies en duidelijke illustraties van elke techniek. Verder behandelen de titels in de reeks onderwerpen als onder meer reiki, voetreflexologie en massage. Het boek bevat 128 pagina’s, is de eerste editie en uitgevoerd als hardcover van Gottmer.

Deze uitgave richt zich op beginners en biedt praktische uitleg, illustraties en concrete behandelplannen die je direct kunt toepassen. Zo kun je oefeningen in je dagelijkse routine opnemen en op een verantwoorde manier kennismaken met acupressuur als toevoeging aan ontspanning en welzijn.

Kenmerken

• Basisprincipes van acupressuur praktisch uitgelegd
• Alle acupressuurpunten uitgebreid toegelicht
• Behandelplannen voor verschillende klachten achterin
• Helder geïllustreerde technieken en duidelijke instructies
• Pijnverlichting, stressreductie en ontspanning bevorderen
• Onderdeel van de serie Touch Here/Press Here