Altijd aan

De smartphone bestaat 30 jaar en vormt daarmee een fascinerend onderwerp voor dit boek. Daantje Derks, psycholoog en wetenschapper, maakt de balans op tussen de verwachtingen van een digitaal verbonden samenleving en de werkelijkheid van ons dagelijks handelen. Het boek laat zien hoe smartphones ons leven makkelijker maken, maar ook welke invloed ze hebben op slaap, tijdsbesteding en de manier waarop we werken, opvoeden en altijd bereikbaar lijken te zijn. Het combineert wetenschappelijke inzichten met praktijkvoorbeelden en persoonlijke anekdotes van de auteur, die zelf ook geen genoegen neemt met een onevenwichtige digitale levensstijl. Door dit samenspel krijgt de lezer handvatten om optimaal te profiteren van de voordelen van smartphones terwijl de nadelen worden beperkt. Het boek is gericht op het vinden van een evenwichtige aanpak in een tijdperk van constante connectiviteit.

In dit eerste deel worden uitdagingen en kansen belicht, met aandacht voor zowel de positieve effecten als de mogelijke valkuilen van intensief smartphonegebruik. Daarnaast komt aan bod hoe de digitale revolutie niet voor iedereen even toegankelijk is en wat dat betekent voor verschillende doelgroepen in ons dagelijks leven. Het boek biedt een combinatie van theoretische inzichten en praktische voorbeelden om het gesprek over schermtijd te verhelderen.

Kenmerken

• 30 jaar smartphone als onderwerp van het boek
• Focus op werk-privébalans en opvoeding
• Invloed op slaap en schermtijd
• Praktijkvoorbeelden en persoonlijke anekdotes
• 192 pagina's, eerste editie, paperback, Boom