Are You Mad at Me?

Fawning, de achterliggende oorzaak van people pleasen: waarom je jezelf aanpast en hoe je daarmee kunt stoppen, onderzoekt waarom pleasen vaak wordt gezien als zelfopoffering maar eigenlijk een verdedigingsmechanisme is. Het boek beschrijft hoe fawning ontstaat als reactie op trauma en stress, en hoe dit ten koste van jezelf kan gaan. Mede door inzichten van de internationaal bekende psychotherapeut Meg Josephson worden toegankelijke tools zoals meditatie, erkende therapievormen, oosterse wijsheden en mindfulness aangeboden om jezelf te helen. Het onderwerp is met belangstelling opgepikt door diverse media en biedt praktische handvatten om patronen te doorbreken. De titel is gepubliceerd door Fontaine Uitgevers in de eerste editie als mass market paperback en telt 288 pagina’s.

Het boek richt zich op lezers die willen begrijpen waarom ze zichzelf vaak aanpassen en hoe ze dit kunnen veranderen. Meg Josephson wordt gepresenteerd als dé gids om fawning te doorgronden en te transformeren, met een focus op heling van trauma en het versterken van grenzen.

Gezien in talrijke titels en tijdschriften, waaronder Marie Claire, Psychologie Magazine, Flow, Algemeen Dagblad, Libelle en Trouw. Het sluit aan bij denkers en werken als How to Do The Work, Traumasporen en De kracht van kwetsbaarheid.

Kenmerken

• Fawning uitgelegd als verdedigingsmechanisme bij stress
• Inzicht door Meg Josephson als therapeut en influencer
• Meditatie en mindfulness als hulpmiddelen
• Inzichten uit erkende therapievormen en oosterse wijsheden
• Heling en zelfbescherming als doel van coaching
• Gezien in meerdere vooraanstaande media