Burn out

In dit persoonlijke verhaal onderzoekt Mieke Lannoey hoe burn-out ontstaat en het startpunt kan zijn voor verandering. Het verhaal gaat uit van het idee dat opbranding ontstaat wanneer er vuur aanwezig is, en laat zien hoe burn-out haar vuur juist feller heeft doen branden. Het boek verkent vragen zoals of burn-out voortkomt uit jarenlange overbelasting op het werk, of uit het niet kunnen doen waar je gelukkig van wordt, en hoe stress in onze veeleisende maatschappij, gebrek aan harmonie en innerlijke onrust meespelen. Het biedt ruimte om stil te staan bij wie je bent en wat je wilt, in plaats van door te gaan en signalen van het lichaam te negeren. Het benadrukt dat burn-out geen ego-document is, maar een verkenning op weg naar verandering die voor veel mensen herkenbaar en inspirerend kan zijn. Verwacht een uitnodiging om burn-out te verwelkomen, omdat het volgens de auteur zelfs je leven kan redden.

Mieke deelt hoe haar burn-out uiteindelijk zorgde voor een sterker vuur. Het Ankertje vertelt wat burn-out betekent heeft voor haar en gebruikt haar eigen verhaal als uitgangspunt, zonder het als puur persoonlijk te zien.

Het verhaal biedt herkenning en inzichten voor iedereen die similar situaties ervaren, en zet aan tot reflectie en verandering met een hoopvolle noot.

Kenmerken

• Persoonlijk verhaal over burn-out door Mieke Lannoey
• Onderzoekt oorzaken: overbelasting, gebrek aan geluk
• Verkenning naar verandering en innerlijke harmonie
• Burn-out als kans om vuur opnieuw te laten branden
• Geen ego-document, maar universele herkenning
• Aanmoedigt om burn-out te verwelkomen voor verandering