Dankbaarheidsdagboek (Hardback)

Een eenvoudige en krachtige methode voor een gelukkiger leven

Veel mensen geloven dat je eerst gelukkig moet zijn voordat je dankbaarheid kunt voelen. Onderzoek toont echter aan dat het tegenovergestelde waar is. Het cultiveren van dankbaarheid is cruciaal voor zowel lichaam als geest. Door na te denken over waar je dankbaar voor bent, ontstaat er meer diepgang en bewustwording, wat het gevoel van geluk vergroot.

Dankbaarheidsdagboek

Dit Dankbaarheidsdagboek biedt een eenvoudige en krachtige manier om controle te krijgen over je eigen geluk. Met slechts een paar minuten per dag kun je jouw leven transformeren. Dit dagboek helpt je niet alleen beter te slapen, maar vermindert ook stress en onzekerheid. Het maakt je gelukkiger en vergroot je zelfbewustzijn. Het biedt een nieuw perspectief op wat belangrijk is in het leven.

Kenmerken van het dagboek

- Compact en gebruiksvriendelijk: Het dagboek is speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij het dagelijkse proces van dankbaarheid. Dankzij het handige formaat kun je het eenvoudig meenemen en op elk moment gebruiken.

- Met leeslint en sluitelastiek: Dit maakt het dagboek niet alleen praktisch, maar ook stijlvol. Het behouden van je aantekeningen en bladzijden is eenvoudig, terwijl je ook je voortgang bijhoudt.

Over de auteur

Sanna Sporrong, de auteur van dit dankbaarheidsdagboek, werkt als freelance boekontwerper en auteur vanuit haar studio in Göteborg, Zweden. Boeken spelen een centrale rol in haar leven; zij ontwerpt voor diverse uitgevers in de Nordic regio, zowel voor fictie- als non-fictietitels, en voor stationery. Haar grootste passie ligt in het helpen van mensen om hun doelen te bereiken, hun zelfvertrouwen te vergroten en hun talenten en dromen te ontdekken. Dit leidde tot een succesvolle boekenserie over productiviteit en persoonlijke ontwikkeling, waarvan meer dan 60.000 exemplaren zijn verkocht.

Waarom een dankbaarheidsdagboek?

Door het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek ontwikkel je een gewoontes die je mentale gezondheid verbetert en je welzijn versterkt. Het stelt je in staat om stil te staan bij de positieve aspecten van je leven en helpt je om meer tevredenheid en geluk te ervaren. Het is een krachtig hulpmiddel voor iedereen die op zoek is naar meer balans en vreugde in het dagelijks leven.

Neem vandaag nog de eerste stap naar een gelukkiger leven met dit Dankbaarheidsdagboek!