De VIV Methode Herstel je gewicht (Paperback)
Beschrijving
Veel vrouwen streven naar een gezonder gewicht, maar wat is nu precies een gezond gewicht? In 'Herstel je gewicht' biedt hormoonexpert Vivian Reijs een verfrissende kijk op overgewicht en laat zij zien hoe je blijvend slanker, energieker en fitter kunt worden door je hormonen de baas te zijn. De VIV-methode, ontwikkeld door Vivian, helpt je om te stoppen met diëten en gericht te werken naar een gewicht dat bij jou past.
De VIV-methode
De VIV-methode focust zich op de oorzaken van overgewicht, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Door deze aanpak ontdek je welke hormonale onbalansen van invloed zijn op je gewicht. Zodra je inzicht krijgt in deze oorzaken, kun je gerichter te werk gaan. Dit zorgt ervoor dat je sneller resultaat ziet en grip krijgt op je gewicht. Het idee is simpel: als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf.
Inhoud van het boek
'Herstel je gewicht' bevat veel waardevolle informatie en praktische handvatten. De stap-voor-stap VIV-methode wordt uitvoerig toegelicht, en daarnaast vind je in het boek uitgebreide recepten voor ontbijt, lunch en diner. Op verzoek van lezers zijn er drie weekmenu's toegevoegd, waardoor je eenvoudig kunt starten met gezonde eetgewoonten.
Deskundige adviezen
Vivian Reijs wordt geprezen door experts in de gezondheidszorg voor haar adviezen. Lieneke van de Griendt, huisarts, deelt haar ervaring: “Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.” Dit geeft aan dat de aanpak niet alleen gericht is op gewichtsverlies, maar ook op een algehele verbetering van je welzijn.
Ervaringen van gebruikers
De VIV-methode heeft al veel vrouwen geholpen. Gebruikers delen hun positieve ervaringen, zoals: “Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!” en “Na jaren van frustratie voel ik me beter dan ooit.” Deze getuigenissen onderstrepen de effectiviteit van de methode en de blijvende resultaten die je kunt bereiken.
Beschikbaarheid
'Herstel je gewicht' is beschikbaar in een editie van 232 pagina's, uitgevoerd als paperback. Het boek is eerder verschenen onder de titel 'Help, ik val niet af' en biedt een vernieuwende benadering van gewichtsverlies die goed aansluit bij de behoeftes van vrouwen die streven naar een duurzaam gezonder leven.
Beschrijving
Veel vrouwen streven naar een gezonder gewicht, maar wat is nu precies een gezond gewicht? In 'Herstel je gewicht' biedt hormoonexpert Vivian Reijs een verfrissende kijk op overgewicht en laat zij zien hoe je blijvend slanker, energieker en fitter kunt worden door je hormonen de baas te zijn. De VIV-methode, ontwikkeld door Vivian, helpt je om te stoppen met diëten en gericht te werken naar een gewicht dat bij jou past.
De VIV-methode
De VIV-methode focust zich op de oorzaken van overgewicht, in plaats van alleen de symptomen te bestrijden. Door deze aanpak ontdek je welke hormonale onbalansen van invloed zijn op je gewicht. Zodra je inzicht krijgt in deze oorzaken, kun je gerichter te werk gaan. Dit zorgt ervoor dat je sneller resultaat ziet en grip krijgt op je gewicht. Het idee is simpel: als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf.
Inhoud van het boek
'Herstel je gewicht' bevat veel waardevolle informatie en praktische handvatten. De stap-voor-stap VIV-methode wordt uitvoerig toegelicht, en daarnaast vind je in het boek uitgebreide recepten voor ontbijt, lunch en diner. Op verzoek van lezers zijn er drie weekmenu's toegevoegd, waardoor je eenvoudig kunt starten met gezonde eetgewoonten.
Deskundige adviezen
Vivian Reijs wordt geprezen door experts in de gezondheidszorg voor haar adviezen. Lieneke van de Griendt, huisarts, deelt haar ervaring: “Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.” Dit geeft aan dat de aanpak niet alleen gericht is op gewichtsverlies, maar ook op een algehele verbetering van je welzijn.
Ervaringen van gebruikers
De VIV-methode heeft al veel vrouwen geholpen. Gebruikers delen hun positieve ervaringen, zoals: “Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!” en “Na jaren van frustratie voel ik me beter dan ooit.” Deze getuigenissen onderstrepen de effectiviteit van de methode en de blijvende resultaten die je kunt bereiken.
Beschikbaarheid
'Herstel je gewicht' is beschikbaar in een editie van 232 pagina's, uitgevoerd als paperback. Het boek is eerder verschenen onder de titel 'Help, ik val niet af' en biedt een vernieuwende benadering van gewichtsverlies die goed aansluit bij de behoeftes van vrouwen die streven naar een duurzaam gezonder leven.
Productspecificaties
Prijshistorie
Prijzen voor het laatst bijgewerkt op:
Gerelateerde producten
Naar shop
