Owl Press Een Positieve Wending (Paperback)

Wie in een boekhandel de afdeling psychologie bekijkt, ziet vaak boeken over stress, trauma en rouw. Dit boek biedt een wetenschappelijk onderbouwd en tegelijk helder toegankelijk overzicht van de positieve psychologie: wat mensen doet floreren, en hoe deze inzichten in het dagelijks leven kunnen worden toegepast. In plaats van te focussen op stoornissen en problemen, onderzoekt het wat nodig is om je goed in je vel te voelen, hoe je positieve relaties kunt opbouwen en hoe tegenslag kan leiden tot groei. Zo ontstaat een beeld van het goede leven, het menselijk potentieel en veerkracht vanuit een recente wetenschappelijke invalshoek.

Daarnaast behandelt het hoe je geluk en veerkracht concreet kunt vormgeven, met vragen en toepasbare inzichten die direct bruikbaar zijn. Het boek wil een duidelijk, toegankelijk kompas bieden voor wie meer balans, vertrouwen en voldoening zoekt in het dagelijks leven.

Pagina's: 224, Editie: Eerste editie, Paperback, Owl Press

Kenmerken

• Wetenschappelijk onderbouwd en toegankelijk overzicht
• Focus op floreren en positief functioneren
• Vraagt wat nodig is om je goed in je vel te voelen
• Verkennt positieve relaties en veerkracht
• Toepasbare inzichten voor dagelijks leven
• Behandelt geluk en menselijk potentieel