Gezond egoïsme (Paperback)

Inger Strietman laat zien hoe je jezelf centraal kunt zetten in een prestatiemaatschappij die je voortdurend van alles laat doen. Gezond egoïsme betekent zorg dragen voor jezelf én voor anderen tegelijk, zodat prioriteit geven aan jezelf niet ten koste van anderen gaat maar juist bijdraagt aan een leven dat echt bij je past. In een pragmatische, no-nonsense schrijfstijl biedt dit boek praktische inzichten en handvatten om dagelijks meer aandacht aan jezelf te geven en zo meer balans en geluk te ervaren.

Dit boek is een herziene editie van Mag ik even mijn aandacht (uit 2021) en biedt duidelijke stappen om zelfzorg als noodzaak te zien in plaats van luxe. De auteur werkt vanuit de overtuiging dat gezond egoïsme essentieel is voor een evenwichtig en tevreden bestaan, met concrete tips die toepasbaar zijn in drukke dagen. Het werk is een onmisbare gids voor wie meer aandacht voor zichzelf wil leren prioriteren en een gelukkiger leven wil creëren.

Kenmerken

• Praktische inzichten en tips voor zelfcentrering
• Zorg voor jezelf staat centraal, zonder anderen te benadelen
• No-nonsense, pragmatische schrijfstijl
• Herziene editie van Mag ik even mijn aandacht
• Auteur Inger Strietman heeft eerdere bestsellers
• 192 pagina’s, paperback, Kosmos Uitgevers