Het sprookje OVERgewicht

Het sprookje overgewicht - slank door te groeien is een boek gericht op Mama’s die willen leven in plaats van overleven. Het biedt een innerlijke reis zonder dieet of quick fixes, geleid door Deepa van der Veen. Je leert stap voor stap je ware ik te omarmen, zodat gehoopte lichtheid, liefde en positieve energie weer mogelijk zijn. Door patronen te doorbreken geef je jezelf en jouw behoeftige kind de zachtheid, veiligheid en geborgenheid die nodig zijn. De godin in jou wordt wakker en gezonde zelfzorg wordt vanzelfsprekend. Het boek helpt je jouw basisbehoeften en hartsverlangens te herkennen en te vervullen, grenzen te stellen en vol vertrouwen je pad te volgen in een leven dat meer stroom en ruimte biedt voor wie je werkelijk bent.

Inhoud en aanpak

• Geen dieet, geen quick fix; een innerlijke reis
• Herkennen en vervullen van basisbehoeften en hartsverlangens
• Moeiteloze, gezondere leefstijlkeuzes zonder strijd
• Grenzen stellen en voor jezelf en jouw pad kiezen
• De godin in jou ontwaakt; zelfzorg wordt vanzelfsprekend
• Pagina’s: 160; Eerste editie; Paperback; Vrije Uitgevers