Hoogsensitief ouderschap

Hoogsensitiviteit speelt vaak een grote rol in het gezin. Dit boek richt zich op ouders die hoogsensitief zijn en biedt inzicht in de 10 triggers die kunnen zorgen voor uit balans raken, zoals kritiek, vermoeidheid, onrechtvaardigheid, piekeren en overprikkeling. Coach Bieke Geenen legt uit hoe je op een andere manier met hoogsensitiviteit en die van je kind om kunt gaan, zodat je jezelf en je gezin beter kunt beschermen tegen overbelasting. Het boek benadrukt het belang van zelfzorg, vertrouwen in jezelf en milder zijn voor jezelf, zodat het mooie van het ouderschap én hoogsensitiviteit meer ervaren kan worden.

De tekst geeft ruimte om te pikken wat voor jou werkt en vertaalbaar te maken naar jouw gezinssituatie. Het laat zien dat jij als ouder het beste weet wat jouw gezin nodig heeft en dat je grenzen bewaken belangrijk is, zodat niemand tekortkomt.

Het boek is 272 pagina’s lang en verschijnt in de eerste editie als Mass Market Paperback bij Lannoo.

Kenmerken

• 272 pagina’s, eerste editie
• Auteur: coach Bieke Geenen
• Focus op hoogsensitiviteit bij ouders
• 10 triggers die in evenwicht brengen
• concrete handvatten voor dagelijks gebruik