Ikigai

Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van een bestseller die al 150.000 exemplaren heeft verkocht. Het boek onderzoekt ikigai, de Japanse reden van bestaan, en belicht hoe inwoners van Okinawa een lang, tevreden en gezond leven leiden. Auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dit geheim inhoudt: wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, hoe ze werken en met anderen omgaan, en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. De uitgave biedt inzichten en handvatten om je eigen ikigai te vinden en te omarmen, zodat je meer betekenis en voldoening in je eigen leven kunt ervaren. De jubileumeditie is rijk geïllustreerd en biedt praktische tips voor een lang, gezond en gelukkig bestaan, gebaseerd op de levensstijl van actieve honderdjarigen.

Ervaar de wijsheid van Okinawa in deze uitgave die helder uitlegt wat ikigai betekent en hoe die inzicht kan bijdragen aan een optimistische kijk op het leven. Het boek combineert inspirerende beelden met praktische handvatten om stap voor stap richting jouw persoonlijke ikigai te werken.

Kenmerken

• Jubileumeditie van een bestseller
• Rijke illustraties en praktische tips
• Verkenning van ikigai als levensmotief
• Inzichten uit Okinawa en levensstijl van honderdjarigen
• Handvatten voor lang, gezond en gelukkig leven
• 192 pagina’s, hardcover, uitgever Boekerij