Leven is leren (Paperback)

Leven is leren is het praktische vervolg op de bestseller De kracht van rust. Mirjam van der Vegt laat aan de hand van thema’s als kwetsbaarheid, moed, balans en veerkracht zien hoe we kennis over het goede leven werkelijk toepassen. De tekst combineert inzichten uit psychologie, Westerse spiritualiteit en persoonlijke ontmoetingen en verhalen. Het boek is bedoeld voor mensen met een volle agenda die op zoek zijn naar zelfhulp en innerlijke groei, en voor iedereen die zichzelf ruimte, rust en richting gunt. Uit het juryrapport van de Prijs Beste Spirituele Boek 2021 wordt gewezen op acht tegendraadse lessen die laten zien wat rust nemen doet met de gezondheid, en op een praktische, verdiepende aanpak die zelfreflectie stimuleert en leidt naar een mindset met innerlijke rust, relativering, focus en overzicht. Leven is leren biedt zo een gebalanceerde route naar een leven vol rust en veerkracht.

Het boek combineert inspirerende inzichten uit psychologie en spiritualiteit met persoonlijke verhalen, en laat zien hoe kwetsbaarheid en moed de gezondheid en innerlijke rust bevorderen. Door de combinatie van theorie en praktijk is het bedoeld voor iedereen die werk en verplichtingen wil samenbrengen met persoonlijke groei.

Kenmerken

• Praktische lessen voor rust, balans en veerkracht
• Inzichten over kwetsbaarheid en moed
• Inspiratie uit psychologie en Westerse spiritualiteit
• Verhalen uit persoonlijke ontmoetingen
• Vervolgt De kracht van rust, bestseller met 20.000 verkochte exemplaren
• Juryprijs en kritische erkenning voor praktische, verdieping en reflectie