Mattisson Creatine Monohydraat Creapure 180vc

Mattisson Creatine Monohydraat is een hoogwaardig mineraalpreparaat dat bestaat uit 100% pure en zuivere creatine Creapure® uit Duitsland. Dit supplement is speciaal ontwikkeld om de spieropbouw en spierkracht te ondersteunen, met name tijdens explosieve krachtsinspanningen en krachttraining voor volwassenen boven de 55 jaar. Met 70 porties per verpakking is het een praktische keuze voor iedereen die zijn fysieke prestaties wil verbeteren.

Wat is Creatine?

Creatine is een natuurlijk voorkomende stof die door de lever wordt geproduceerd uit de aminozuren arginine, methionine en glycine. De dagelijkse productie van creatine bedraagt ongeveer 2-3 gram. Het is ook aanwezig in kleine hoeveelheden in voedingsmiddelen, met name in rood vlees. Terwijl het lichaam doorgaans voldoende creatine aanmaakt, kan er bij intensieve krachttraining een tekort ontstaan, waardoor aanvulling via supplementen gewenst kan zijn.

Hoe Werkt Creatine in het Lichaam?

Creatine wordt voornamelijk opgeslagen in de spieren en vormt een essentiële energiebron tijdens intensieve fysieke activiteiten. Het speelt een cruciale rol als co-factor in de aanmaak van ATP (adenosinetrifosfaat), het belangrijkste energiemolecuul van de cellen. De effectiviteit van creatine is direct gerelateerd aan de hoeveelheid die beschikbaar is in de spieren. Voor optimale resultaten wordt een dagelijkse inname van 3 gram creatine aanbevolen.

Wat is Creatine Monohydraat?

Creatine monohydraat is de meest onderzochte en meest gebruikte vorm van creatine. Het bestaat uit een creatinemolecuul dat is gebonden aan een watermolecuul. Deze vorm van creatine heeft de meeste positieve effecten aangetoond bij sporters en is dikwijls de voorkeur voor supplementen.

Inname van Creatine Monohydraat

Voor wie zijn fysieke prestaties wil verbeteren, kan het nuttig zijn om dagelijks 3 gram creatine in te nemen. Dit kan voor, na of op een andere dagelijkse basis worden gedaan, afhankelijk van de persoonlijke voorkeur en trainingsschema. Het helpt niet alleen bij explosieve krachtinspanningen, maar kan ook de resultaten van krachttraining bij ouderen verbeteren.

Creapure® – Kwaliteit en Zuiverheid

De zuiverheid van creatine speelt een cruciale rol in de effectiviteit van het supplement. Creapure® is de zuiverste vorm van creatine monohydraat die beschikbaar is en wordt uitvoerig getest om te garanderen dat het voldoet aan hoge kwaliteitsnormen met een minimum aan onzuiverheden.

Conclusie

Mattisson Creatine Monohydraat is een betrouwbare keuze voor iedereen die zijn spierkracht en opbouw wil ondersteunen. Met een veganistische samenstelling en hoge zuiverheid, biedt dit product een effectieve en veilige aanvulling op je dagelijkse voedingspatroon. Neem 1x per dag 6 capsules in met een glas water om maximaal te profiteren van de voordelen van creatine.