Nova Vitae Amandelen wit ongebrand raw 300 g

Amandelen Wit Ongebrand Raw

Amandelen zijn niet alleen een heerlijke snack, maar ook een krachtige bron van voedingsstoffen. De witte, ongebrande amandelen bevatten een schat aan vezels, vitaminen en mineralen, waaronder ijzer, magnesium, zink, koper en fosfor. Ze zijn met name rijk aan plantaardig eiwit, met zo’n 21,7 gram eiwit per 100 gram amandelen, wat ze tot een uitstekende keuze maakt voor vegetariërs en mensen die hun eiwitinname willen verhogen zonder vlees te consumeren.

Voedingswaarde

De voedingswaarde per 100 gram amandelen is als volgt:

• Energie: 2728 kJ (659 kcal)
• Eiwitten: 21,7 g
• Koolhydraten: 14 g
• Waarvan suikers: 3,8 g
• Voedingsvezels: 7 g
• Totaal vet: 55,8 g
• Waarvan verzadigd vet: 3,7 g
• Enkelvoudig onverzadigd vet: 34,8 g
• Meervoudig onverzadigd vet: 14,5 g

Gebruik

Eet iedere dag een handje witte, ongebrande amandelen voor een gezonde snack. Deze nootjes zijn perfect voor een tussendoortje rond 11 of 16 uur, wanneer de trek toeslaat. Amandelen zijn rijk aan gezonde vetten en vitamine E, een belangrijke antioxidant die het lichaam helpt beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Bovendien bevatten ze ook B-vitaminen en zijn ze een bron van foliumzuur, calcium en kalium.

Gezondheidsvoordelen

Amandelen zonder vlies zijn bijzonder voedzaam en ondersteunen verschillende aspecten van de gezondheid. Ze zijn rijk aan antioxidanten, waardoor ze bijdragen aan de bestrijding van oxidatieve stress in het lichaam. De gezonde vetzuren in amandelen helpen het cholesterolgehalte op peil te houden en bevorderen de algehele hartgezondheid. Het hoge vezelgehalte ondersteunt een gezonde spijsvertering en kan bijdragen aan een verzadigd gevoel, wat nuttig is voor gewichtsbeheer.

Bewaren

Om de versheid en kwaliteit van de amandelen te behouden, dien je ze op een koele en droge plaats te bewaren. Zorg ervoor dat ze goed afgesloten zijn om te voorkomen dat ze vochtig worden of ranzig smaken.

Allergeneninformatie

Dit product bevat amandelen en kan sporen bevatten van andere noten, gluten en sesam. Houd hier rekening mee bij allergieën of dieetbeperkingen.

Geniet van de veelzijdigheid en de gezondheidsvoordelen van Nova Vitae Amandelen Wit Ongebrand Raw zoals je ze als snack kunt toevoegen aan je dagelijkse voeding, je smoothies, muesli, of salades voor een extra crunch en voedzame boost.