Op je gezondheid

Een eerdere boodschap over alcohol lijkt te veranderen door nieuw onderzoek. René Kahn presenteert bevindingen waaruit blijkt dat alcohol schadelijker is voor de gezondheid dan eerder werd gedacht. Een leven zonder of met aanzienlijk minder alcohol kan de kans op een langer en gezonder leven vergroten. De boodschap komt uit een heruitgave van een boek dat ingaat op hoe alcohol ontspant en sociaal soepel kan lijken, maar dat de gezondheidsrisico’s op lange termijn onderstreept. Het boek meldt ook dat, volgens de Gezondheidsraad, het negatieve effect al begint bij een glas per dag. Het werk biedt feiten en kritisch commentaar op de veronderstelling dat een glaasje rode wijn gunstig zou zijn. De uitgave telt 176 pagina’s en verschijnt als paperback van Balans Uitgeverij.

Alcohol wordt in brede kring gebruikt, maar wordt na tabak beschouwd als de belangrijkste vermijdbare oorzaak van sterfte. Het risico op kanker, waaronder borstkanker, neemt toe door alcoholgebruik en overdrijving over de gezondheidsvoordelen van matig drinken wordt vertekenen. De tekst benadrukt dat het geloof in gezondheidsvoordelen van een glaasje wijn onbetrouwbaar is gebleken en dat minder of geen alcohol mogelijk leidt tot een langere en gezondere leef­tijd.

Kenmerken

• Nieuwe onderzoeken tonen grotere gezondheidsrisico's door alcohol
• Zelfs één glas per dag kan schadelijk zijn
• Alcohol verhoogt kans op diverse vormen van kanker
• Rode wijn werd eerder als gunstig gezien; onbetrouwbaar bevonden
• Minder alcohol kan levensduur en gezondheid verbeteren