Sicher am Berg: Bergwanderin

Goed bergwandelen makkelijk gemaaktWandelen is waarschijnlijk de mooiste manier om de bergen te ervaren zonder stress. Wandelen is niet voor niets de populairste vrijetijdsbesteding voor miljoenen mensen. Helaas blijkt uit de ongevallenstatistieken dat wandelen in de bergen ook risico's inhoudt: één op de drie mensen in Oostenrijk overlijdt bij een ongeval tijdens het wandelen in de bergen. In dit instructieboekje leert u alles wat u moet weten om risicobewust te zijn op gemarkeerde wandelpaden in de bergen. Naast de kernthema's uitrusting en tourplanning, alsmede weer en oriëntatie, komen ook de juiste bewegingstechniek en een doelgerichte tourstrategie aan bod. Hoe kan trefzekerheid verbeterd worden? Wanneer zijn wandelstokken nuttig? Wat kunt u verwachten op zwarte wandelpaden en alpine wandelroutes? Hoe kun je mogelijke gevaren herkennen en erop reageren? SicherAmBerg Bergwandern laat geen vragen onbeantwoord. Als u met kinderen reist, krijgt u waardevolle tips die zeker zullen bijdragen tot het welslagen van de gezinsuitstap. De belangrijkste gedragsregels in geval van nood zijn opgenomen, evenals tips en trucs voor natuurvriendelijk gedrag in de bergwereld. Last but not least geeft dit baanbrekende leerboek ook een overzicht van de effecten van wandelen op de kwaliteit van het leven en de gezondheid. Tips: De belangrijkste aanbevelingen van de bergsportdeskundigen van het Oostenrijkse Alpine Club Alle veiligheidsrelevante aspecten, alsook de meest recente veiligheidsaanbevelingen en uitrustingsnormen terzakeDuidelijk geïllustreerd met foto's en nauwkeurige afbeeldingen Gemakkelijk te begrijpen dankzij de compacte teksten, de logische structuur en de beperking tot de essentieUp-to-date dankzij regelmatige herziening om de twee jaarBasiskennis voor beginners en diepgaande knowhow voor gevorderden