Tapping (Paperback)

Ontdek de kracht van energiepsychologie en transformeer je leven met EFT, ook wel tapping genoemd. Deze uitgebreide, wetenschappelijk onderbouwde gids biedt eenvoudige, stapsgewijze instructies om beperkende overtuigingen te doorbreken en emotionele en fysieke klachten te verlichten, zodat je een gezonder en gelukkiger leven kunt leiden. EFT is gericht op het zachte tikken op specifieke meridiaanpunten terwijl je je concentreert op een probleem of emotie, wat de energie in het lichaam kan herverdelen en zo stress, angsten en pijn kan verminderen.

De aanpak is vergelijkbaar met acupunctuur, maar zonder naalden. Het boek behandelt EFT als een therapeutische interventie ontwikkeld in de jaren negentig, en laat zien hoe deze techniek praktisch toegepast kan worden in diverse situaties en ambities.

Het werk is geschreven door David Feinstein en Donna Eden en biedt een duidelijke uitleg van technieken en procedures die snelle veranderingen kunnen bevorderen. Het boek bevat 368 pagina’s en is uitgegeven in eerste editie als paperback door Samsara Uitgeverij b.v.

Een praktische gids voor wie op zoek is naar emotioneel en fysiek welzijn door middel van energiepsychologie.

Kenmerken

• EFT-tapping vermindert stress, angsten en pijn
• Meridiaanpunten worden zacht aangeraakt tijdens de oefening
• Geen naalden vereist, vergelijkbaar met acupunctuur
• Geschreven door David Feinstein en Donna Eden
• 368 pagina’s, eerste editie, paperback van Samsara Uitgeverij b.v.