Verbonden

Bepaal je hechtingsstijl en die van je (toekomstige) partner om te begrijpen waarom liefde soms als een emotionele achtbaan aanvoelt. Het boek laat zien hoe het begrijpen van je eigen stijl en die van je partner kan helpen een relatie te krijgen én te behouden. Drie hechtingsstijlen komen aan bod: angstig, vermijdend en veilig. Voor elke stijl worden vragen en scenario’s uitgelegd, zodat je ontdekt welke patronen jij en je partner volgen en hoe je hiermee om kunt gaan.

Daarnaast wordt uitgelegd waarom sommige mensen moeiteloos een partner vinden en anderen vaker teleurstellingen ervaren. Er worden voorbeelden uit relaties besproken om de concepten tastbaar te maken, en er is een zelftest waarmee je jouw eigen stijl en die van je partner kunt bepalen. Het doel is om inzicht te krijgen in wanneer alarmbellen moeten rinkelen en hoe je een partner kunt herkennen met wie intimiteit geen verlies van onafhankelijkheid betekent. Met de juiste aanpak kun je volgens dit werk de liefde vinden én behouden.

Ontdek aan de hand van de beschreven ideeën hoe je jouw ontmoetingen en relaties kunt beoordelen, welke patronen je herkent en welke stappen helpen om een gezonde relatie te ontwikkelen met begrip, communicatie en wederzijds respect.

Kenmerken

• Drie hechtingsstijlen: angstig, vermijdend, veilig
• Zelftest voor eigen stijl en partner
• Inzicht in alarmbellen en tijdig handelen
• Herkennen van een veilige, warme partner
• Voorbeelden ter verduidelijking van concepten
• Praktische tips voor een gezonde relatie