Vitakruid Magnesium 200 Citraat Tabletten

Vitakruid Magnesium 200 Citraat is een mineraalpreparaat dat magnesium in een optimale, goed opneembare vorm biedt. Magnesiumcitraat is gebonden aan citroenzuur, een zuur dat deel uitmaakt van de citroenzuurcyclus, een biochemisch systeem dat verantwoordelijk is voor het merendeel van de energieproductie in onze cellen. Onderzoek toont aan dat ons lichaam magnesiumcitraat relatief goed opneemt in vergelijking met andere magnesiumverbindingen, waardoor het een waardevolle aanvulling is voor je dagelijkse voeding.

Voordelen van Magnesiumcitraat

Deze vorm van magnesium heeft verschillende voordelen:

- Magnesium speelt een cruciale rol bij de botaanmaak en helpt het behoud van sterke botten.

- Het ondersteunt de gemoedstoestand en speelt een belangrijke rol in het celdelingsproces, geheugen, leerprestaties en concentratievermogen.

- Magnesium is essentieel voor de normale eiwitsynthese en helpt een goede elektrolytenbalans en energieleverend metabolisme te behouden.

- Bovendien is het van belang voor de gezondheid van tanden, spieren en het zenuwstelsel.

- Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.

Toegankelijk en gebruiksvriendelijk

Vitakruid Magnesium 200 Citraat komt in tabletvorm, wat het voor veel mensen gemakkelijker maakt om in te nemen. Deze gebruiksvriendelijke vorm elimineert de noodzaak voor het mengen met water of andere vloeistoffen. Dit maakt het ideaal voor zowel dagelijks gebruik als voor personen die moeilijkheden ondervinden bij het innemen van poeders of vloeistoffen.

Organische en anorganische vormen van magnesium

Magnesiumcitraat, samen met andere organische magnesiumverbindingen zoals -tauraat, -bisglycinaat en -malaat, heeft een hogere biologische beschikbaarheid dan anorganische vormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat. De anorganische vormen worden minder goed door het lichaam opgenomen. Zo heeft magnesiumsulfaat bijvoorbeeld een biologische beschikbaarheid van slechts 4%, wat betekent dat van een dosering van 200 mg maar 8 mg effectief is. Het is daarom logisch om te kiezen voor magnesiumcitraat, dat niet alleen goed opneembaar is, maar ook voordeliger in aanschaf dan andere chelateren vormen zoals magnesiummalaat.

Aanbevolen gebruik

Het wordt aanbevolen om 1 tot 3 tabletten per dag in te nemen, tenzij anders geadviseerd. Dit voedingssupplement is bedoeld ter aanvulling op een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Magnesium is noodzakelijk om verschillende lichaamsprocessen te ondersteunen, en Vitakruid Magnesium 200 Citraat biedt een effectieve manier om jouw magnesiuminname te verhogen en te profiteren van de vele gezondheidsvoordelen die het mineraal te bieden heeft.