10 Minutes Solution Kickbox Bootcamp

Geen tijd om te trainen? Voor iedereen die weinig tijd heeft om te trainen; nu de perfecte oplossing! Kickbox Bootcamp 10 minuten workout.Vijf effectieve kickbox workouts, elk speciaal ontwikkeld voor een specifiek deel van je lichaam om het in slechts 10 minuten in vorm en topconditie te brengen! Je kunt de workouts apart uitvoeren, mixen tot een workout speciaal afgestemd op je eigen probleem gebieden of alle workouts samenvoegen voor een totale body workout. Workout 1 Basic trainingDit is de basis voor een totale body workout. Hard werken en veel calorieën verbranden. Workout 2 Billen & DijenVoor een strak en gespierd onderlichaam volg je deze unieke vetverbrandende workout met unieke, nieuwe oefeningen. Workout 3 Armen & SchoudersWerk aan je bovenlichaam met deze effectieve workout. Gebruik handgewichten voor een optimaal en sneller resultaat. Workout 4 BuikVoor iedereen die droomt van een wasbordje. Met deze training ontwikkel je snel en zichtbaar je buikspieren. Workout 5 Super VetverbrandingDeze energieke workout brengt je hartslag omhoog en je lichaamsgewicht naar beneden. Zeer effectief om calorieën te verbranden.