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21 Semanas de Autocuidado con Reiki: Un Viaje para Equilibrar Cuerpo, Mente y Corazón

Name: 21 Semanas de Autocuidado con Reiki: Un Viaje para Equilibrar Cuerpo, Mente y Corazón
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Bol ¿Y si pudieras volver a ti sin exigirte cambiar?Durante 21 semanas, este libro te acompaña en un viaje de regreso: a tu cuerpo cuando está cansado, a tu mente cuando no para, a tu corazón cuando necesita ternura. No es un manual de técnicas. No promete soluciones rápidas. Es un espacio donde puedes estar contigo tal como estás hoy.Cada semana incluye: - Práctica de auto-Reiki (30-50 minutos) - Sinergia aromática (opcional) - Frase para llevar contigo **Incluye curso online gratuito** con meditaciones, audios MP3 y certificado. Detalles dentro del libro.Las 3 Etapas**CUERPO** - Ansiedad - Insomnio - Agotamiento - Fatiga - Tensión **MENTE** - Estrés - Miedo - Autocrítica - Perfeccionismo - Sobrepensamiento >21 semanas. 21 permisos. 21 formas de volver a ti. No tienes que hacerlo perfecto. >Reiki Macías >Más información:

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