55 Achtsamkeitsimpulse für dich: Das Kartendeck mehr innere Ruhe, Stressabbau, Glück, Dankbarkeit und Selbstliebe

Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben.Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast. Und am Wochenende wandern deine Gedanken zur Arbeit und all den Dingen, die du noch erledigen musst.Deshalb bieten dir Ronald Schweppe und Aljoscha Long eine Sammlung tiefgreifender Affirmationen und Impulse für den Alltag, die zum Nachdenken anregen, und dich zu einer positiven Veränderung inspirieren.So schaffst du jeden Tag Momente der Achtsamkeit, die es dir ermöglichen, endlich heiterer, liebevoller und bewusster durchs Leben zu gehen.

Mindfulness is de kunst om in het moment te leven. In het dagelijks leven is dat echter vaak niet zo eenvoudig als het klinkt. Tijdens het werk denk je al aan het weekend, waarin je eindelijk tijd voor jezelf hebt. En in het weekend gaan je gedachten naar het werk en al die dingen die je nog moet doen. Daarom bieden Ronald Schweppe en Aljoscha Long een verzameling diepgaande affirmaties en inspiraties voor het dagelijks leven, die je aanzetten tot nadenken en je inspireren tot een positieve verandering. Zo creëer je elke dag momenten van mindfulness, waardoor je eindelijk vrolijker, liefdevoller en bewuster door het leven kunt gaan.