Aan den lijve

In het lijfelijk contact tussen ouder en kind wordt de basis gelegd voor de psychische ontwikkeling. Dit contact is van cruciaal belang, aangezien psychische problemen zich vaak ook lichamelijk manifesteren. Ons lichaam weerspiegelt hoe we ons voelen en wat er in ons leven gaande is. Toch blijft de meeste traditionele psychotherapie gefocust op praten, zonder de verbinding met het lichaam daadwerkelijk te onderzoeken.

Al Pesso, de grondlegger van de Pesso-therapie, heeft het lichaam centraal gesteld in zijn benadering. Tijdens de therapie vormen lijfelijke signalen de leidraad bij het uiten van gevoelens en het zoeken naar de betekenis ervan. Wat vertelt je lichaam over jouw innerlijke leven? Deze benadering geeft cliënten de mogelijkheid om hun emotionele ervaringen op een dieper niveau te begrijpen, door aandacht te besteden aan de lichamelijke sensaties die deze ervaringen met zich meebrengen.

Dit boek, "Aan den lijve", functioneert als een reisgids voor iedereen die op zoek is naar een gedegen en veilige vorm van lichaamsgerichte psychotherapie die 'de gehele mens' erkent. Het biedt een helder en emotioneel verhaal waarin Marietta van Attekum de uitgangspunten en werkwijze van de Pesso-therapie belicht. Door het verkennen van technieken en oefeningen binnen deze therapievorm, leren lezers hoe ze hun eigen lichaam en emoties beter kunnen begrijpen en integreren in hun psychische ontwikkeling.

Marietta van Attekum is psychologe en Pesso-psychotherapeute. Ze heeft haar expertise en ervaringen gebundeld in dit boek om mensen te helpen bij het vinden van antwoorden op hun existentiële vragen en psychische problemen. In de herziene vierde druk van dit boek gaat zij dieper in op hechtingsproblemen en de specifieke Pesso-oefeningen die daarbij effectief kunnen zijn.

De inhoud van "Aan den lijve" is niet alleen theoretisch, maar biedt ook praktische handvatten voor degenen die willen werken aan hun lichaam en geest. Hiermee moedigt van Attekum het zelfonderzoek aan, waarbij de lezer uitgenodigd wordt om dichter bij zichzelf te komen, zich bewust te worden van hun lichamelijke ervaringen en de impact daarvan op hun mentale welzijn. Dit boek is een waardevolle aanvulling voor iedereen die geïnteresseerd is in lichaamsgerichte psychotherapie en de verbinding tussen lichaam en geest wil versterken.