Aan het roer van jouw leven

Aan het roer van jouw leven is een boek voor vrouwen die voelen dat er meer is in het leven dan wat ze nu ervaren, en die ten volle willen leven en zich willen bevrijden van belemmerende patronen, gedachten of emoties. Het boek nodigt uit om naar binnen te keren met Ynnergy, een weg naar binnen waardoor energie en passie weer kunnen stromen en men kan gaan leven vanuit het hart. Het laat zien hoe kwaliteiten en talenten vaak verstopt zitten en hoe je er weer bij kunt komen. De auteurs beschrijven hoe beperkende gedachten doorbroken kunnen worden en bieden praktische handvatten om oude patronen los te laten, zodat licht en inzicht naar buiten kunnen stralen. Deze aanpak wordt ondersteund door ervaringen en aanbevelingen van professionals in het veld. Kijk ook op de bijbehorende website voor meer informatie.

Inhoud

• Voor vrouwen die meer willen uit het leven.
• Belemmerende patronen en emoties erkennen en doorbreken.
• Ynnergy als weg naar binnen om energie te laten stromen.
• Leven vanuit het hart en je licht laten schijnen.
• Praktische handvatten om oude patronen te doorbreken.
• Aangeboden inzichten en ervaringen van professionals.

Auteur

Drs Maries Ligtvoet is pedagoog, trainer en coach. Zij werkt met haar gave naar de oorzaak gaan, in- en meevoelen, therapeutisch werken met emoties en verborgen dynamieken. Ze gebruikt onder andere NLP, innerlijk kindwerk, familie- en organisatieopstellingen en lichaamsgerichte meditatie.