Aerobic Step 10 15 Cm

Bol Partner

Steppen is een populaire vorm van beweging waarbij je op een laagdrempelige maar effectieve manier aan je gezondheid werkt. Bij Step Aerobics of steps maak je gebruik van een opstapbankje zoals de Umbro aerobic step. Door de laagdrempelige bewegingen en de in hoogte verstelbare fitness step is de sport toegankelijk voor mannen en vrouwen van alle leeftijden. De minimale hoogte van de fitness stepper is 10 centimeter, de maximale hoogte is instelbaar op 15 centimeter. Met step fitness train je gelijktijdig je benen, billen en heupen, maar kun je ook arm-oefeningen zoals push-ups extra intens maken.Voordelen step aerobicsStep aerobics heeft verschillende voordelen en is daarom populair in zowel sportscholen als tijdens het sporten thuis. De intensiteit van je training is afhankelijk van de hoogte van de aerobic step. Je kunt de Umbro fitness step op minimaal 10 centimeter en maximaal 15 centimeter gebruiken. Tijdens het op en af stappen van de Umbro stepper stijgt je hartslag, waardoor zowel je hart als longen harder moeten werken. Hierdoor werk je aan je uithoudingsvermogen en voorkom je een hoge bloeddruk. Je kunt op de fitness step verschillende oefeningen uitvoeren variërend van conditie- tot krachttraining. Anti-slip laag en instelbare staphoogtes Om ervoor te zorgen dat de aerobic step geschikt is voor verschillende leeftijden en sportniveau's beschikt deze over 2 verschillende staphoogtes. Zonder poten heeft de fitness step een hoogte van 10 centimeter. Door de poten onderaan de stepbank toe te voegen verhoog je deze tot een hoogte van 15 centimeter. Hierdoor maak je de oefeningen die je op de stepbank uitvoert net wat intensiever en effectiever. Dankzij een anti-slip laag op het oppervlak van de aerobic step voorkom je ongelukken tijdens het sporten. Specificaties Umbro aerobic step In hoogte verstelbaar: 10-15 centimeter Max. draagvermogen: 150 KG Merk: Umbro Kleur: grijs/zwart Anti-slip laag Voor thuisgebruik en sportscholen Ontworpen voor aerobics training

Amazon

Stepper voor thuis: stepper aerobics is een populaire vorm van beweging, die een gemakkelijk toegankelijke maar effectieve methode is om de gezondheid te verbeteren. In hoogte verstelbaar: om ervoor te zorgen dat de aerobic stepper geschikt is voor verschillende leeftijden en sportniveaus, beschikt hij over twee verschillende traphoogtes. Mini-stepper voor alle leeftijden: het dekbed is in hoogte verstelbaar en de oefeningen variëren van intensief tot zeer toegankelijk, de Fitness Step is geschikt voor sporters van alle leeftijden en niveaus. Step aerobic met antisliplaag: dankzij een antisliplaag op het oppervlak van de Umbro aerobic stepper kun je ongelukken tijdens het trainen voorkomen. Maak intensieve training: naast de stepper kun je de Umbro Fitness Stepper ook voor bepaalde krachtoefeningen zoals push-ups gebruiken om voor extra afwisseling te zorgen.