Afkicken van je ex (Paperback)

Heb je het gevoel dat je nooit meer over je ex zult komen? De relatiebreuk kan voelen alsof een verslaving het leven in beslag neemt. Klinisch psycholoog en therapeut Cortney Soderlind Warren behandelt liefdesverslaving en biedt handvatten om los te komen van de heftige emoties die bij een break-up horen. Aan de hand van bewezen effectieve technieken leer je omgaan met woede, verdriet en pijn, zodat je weer oog krijgt voor wat je gelukkig maakt. Door los te komen van je liefdesverslaving kun je sterker, eerlijker en authentieker in het leven staan.

Soderlind heeft zelf ervaren wat het is om verslaafd te zijn aan liefde en weet precies hoe je je voelt. Het boek richt zich op het terugvinden van jezelf na een verbreken relatie en het hervinden van een leven waarin je weer vooruit kunt kijken naar geluk en vervulling.

Kom je maar niet over je ex heen? Dit boek biedt begeleiding om het verleden achter je te laten en weer aandacht te geven aan wat je werkelijk gelukkig maakt. Het doel is om de relatie met jezelf te herstellen en een steviger, eerlijker en authentieker leven te leiden.

Kenmerken

• Klinisch psycholoog en therapeut als auteur
• Leert loskomen van liefdesverslaving
• Bewezen effectieve technieken voor break-up gevoelens
• Richt zich op verleden loslaten en geluk hervinden
• Geeft sterker, eerlijker en authentieker leven