Afvallen met Pam

Lukt het maar niet om af te vallen? Met Pams hulp is dat verleden tijd. Na vele mislukte pogingen en eindeloze frustratie is het haar gelukt om 20 kilo te verliezen in 10(!) maanden. Op eigen houtje en bovendien zonder honger. Inmiddels inspireert ze honderdduizenden volgers op Instagram en TikTok om hetzelfde te doen. In haar eerste boek Afvallen met Pam deelt ze makkelijke recepten voor ontbijt, lunch, diner én snacks. Ook vind je stap voor stap gefotografeerde full-bodyworkouts, handige boodschappenlijstjes en tips voor omgaan met moeilijke momenten. Het motto van Pam? ‘Als ik het kan, kan jij het ook!’ ‘Pams recepten zijn gezond en lekker. Nieuwe inspiratie nodig? Dan zit je met haar meer dan goed!’ Women’s Health

Pagina's: 144, Editie: Eerste editie, Hardcover, Becht