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Alimentos y hábitos que te hacen sentir bien: Guía Práctica

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Bol Descubre cómo pequeños cambios en tu alimentación y en tus hábitos diarios pueden ayudarte a sentirte mejor por dentro y por fuera.En esta guía práctica, Alicia Luz-Sol comparte el poder de las especias, los alimentos beneficiosos para cada sistema del cuerpo y hábitos sencillos que favorecen la energía, el bienestar y el equilibrio natural.Un libro cercano, claro e inspirador para aprender a cuidarte de forma consciente a través de la alimentación y el estilo de vida.

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