Alles over Capoeira

Capoeira is een Braziliaanse vechtkunst die doordrenkt is van muziek en cultuur. Dit boek neemt je mee langs de rijke geschiedenis, van Afrikaanse wortels tot de strijd van tot slaaf gemaakte mensen en de mondiaal ontstane vechtkunst zoals die nu wordt beoefend. Je leert de fundamentele bewegingen en posities begrijpen, raakt vertrouwd met de bijbehorende muziek en rituelen, en krijgt inzicht in de filosofie achter het spel. Of je nu net begint of al ervaring hebt, de opbouw sluit aan bij jouw niveau. Het boek laat zien hoe capoeira niet alleen het lichaam uitdaagt, maar ook de geest verrijkt en je verbindt met een eeuwenoude traditie.

Inhoud

• Historische wortels en Afro-Braziliaanse invloeden
• Fundamentele bewegingen en posities
• Muziek en rituelen bij capoeira
• Filosofie achter het spel
• Toepassing voor beginners en gevorderden

Technische specificaties

• Pagina's: 136
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback