Alles over Muay Thai

Dit boek biedt een toegankelijke inleiding tot de geschiedenis, technieken en trainingsopbouw van Muay Thai. Het behandelt de ontwikkeling van Muay Thai door de eeuwen heen, de culturele achtergrond en de belangrijkste technieken zoals slagen, trappen, knie- en elleboogtechnieken, evenals de opbouw van een training van warming-up tot conditie- en techniektraining. Door middel van kunstmatige intelligentie is er een feitelijke en toegankelijke interpretatie van de sport beschikbaar, geschikt voor zowel nieuwsgierigen als lezers met basiskennis.

Inhoud

Het boek biedt een overzicht van de geschiedenis en culturele achtergrond van Muay Thai, de belangrijkste technieken en de opbouw van een training. Je leest over de ontwikkeling van Muay Thai door de eeuwen heen, de basisprincipes van slagen, trappen, knie- en elleboogtechnieken, en hoe wedstrijden zijn opgebouwd en beoordeeld. Ook komt de trainingsopbouw aan bod, van warming-up tot conditie- en techniektraining.

Technische kenmerken

• Pagina's: 102
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Paperback
• Uitgever: Waries B.V.