Als de bal harder aankomt: Mijn strijd om erkenning van het vrouwenbein in sport - Paperback

Rianne Schorel vertrok op jonge leeftijd met een beurs naar de Verenigde Staten, waar zij studeerde en professioneel voetbalde. Terug in Nederland trainde ze met het Nederlands Elftal en sloot ze zich aan bij ADO Den Haag, onder coach Sarina Wiegman. Tijdens haar debuut in 2008 liep ze een zwaar hoofdletsel op. Wat destijds onbenut bleef, is dat vrouwen een uniek sportersbrein hebben, met hormonale cycli, structurele verschillen en een specifieke stressrespons die haar hersenen anders deden reageren. Het boek Als de bal harder aankomt is persoonlijk en praktisch, vol inzichten die zij zelf graag had gehad toen haar herstel begon. Het biedt concrete handvatten en combineert wetenschap met emotionele ervaringen, aangevuld met praktische tips en oefeningen: herstelstrategieën, mentale gezondheidstechnieken en dagelijkse gewoontes speciaal afgestemd op vrouwelijke sporters.

Het boek belicht de wetenschap rondom hersenletsel en de impact ervan op het dagelijks leven, inclusief de emotionele ervaringen die ermee gepaard gaan. Door juist te focussen op de vrouwelijke sporter biedt het concrete, toepasbare handvatten voor herstel en welzijn.

Het werk heeft 304 pagina’s, is uitgegeven als eerste editie en verschijnt als paperback via Uitgeverij Sauberhaus B.V.

Kenmerken

• Focus op herstelstrategieën en mentale gezondheidstechnieken
• Praktische dagelijkse gewoontes voor vrouwelijke sporters
• Bespreekt wetenschap en emotionele ervaring van hersenletsel
• Voorziet concrete handvatten bij herstel
• Gebaseerd op persoonlijke ervaringen van Rianne Schorel