Amarli senza perderti: 100 momenti per ritrovare te stessa, fare spazio ai tuoi bisogni e vivere la maternità dimenticare donna che sei

Ami i tuoi figli. Non è questo il dubbio.Ma quando è stata l'ultima volta che qualcuno ti ha chiesto davvero come stai?Tra carico mentale, bisogni degli altri, giornate piene e quella sensazione di essere sempre l'ultima della lista, può succedere qualcosa di silenzioso: continui ad amare profondamente la tua famiglia, ma fai sempre più fatica a riconoscere la donna che sei.Amarli senza perderti nasce da qui.100 momenti brevi, sinceri e immediatamente riconoscibili per fermarti, vedere gli automatismi con cui finisci per lasciarti indietro e tornare a fare spazio anche a te - senza amare meno nessuno.Dentro troverai riflessioni su: - il carico invisibile di ricordare, anticipare e organizzare;- il senso di colpa quando desideri tempo, silenzio o spazio;- le preferenze che smetti di dire prima ancora di negoziarle;- l'abitudine a essere sempre disponibile e indispensabile;- amicizie, lavoro, corpo, desideri e parti di te che continuano a cambiare;- piccoli modi per restare presente nella tua vita senza allontanarti dalla famiglia.Non è un manuale per diventare una madre migliore. Non ti chiede di metterti contro chi ami. Non promette equilibrio perfetto.Ti accompagna invece a una domanda più semplice e più importante: Come posso amarli senza perdermi?Da leggere in ordine, un momento al giorno o aprendolo dove senti che qualcosa ti assomiglia.Essere madre può occupare un posto enorme nella tua vita. Non deve contenerti tutta.