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Amélioration des performances grâce à l'entraînement et l'alimentation dans les salles de sport allemandes

Name: Amélioration des performances grâce à l'entraînement et l'alimentation dans les salles de sport allemandes
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Bol Les salles de sport traditionnelles existent depuis des années et continuent de connaître un grand succès. En Allemagne, cependant, un changement s'opère désormais. Des méthodes d'entraînement très variées, allant des cours aux séances d'entraînement high-tech avec stimulation musculaire électrique, telles qu'on les connaît dans le sport professionnel et la rééducation, gagnent en popularité. Ce mémoire de licence porte sur la manière dont ces différentes formes d'entraînement permettent d'améliorer ses performances personnelles.

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Les salles de sport traditionnelles existent depuis des années et continuent de connaître un grand succès. En Allemagne, cependant, un changement s'opère désormais. Des méthodes d'entraînement très variées, allant des cours aux séances d'entraînement high-tech avec stimulation musculaire électrique, telles qu'on les connaît dans le sport professionnel et la rééducation, gagnent en popularité. Ce mémoire de licence porte sur la manière dont ces différentes formes d'entraînement permettent d'améliorer ses performances personnelles.

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