Anatomy of the Moving Body, Second Edition: A Basic Course in Bones, Muscles, and Joints

Anatomy of the Moving Body biedt een compleet, college-achtige verkenning van de spieren, botten en gewrichten van het bewegende lichaam. Met meer dan honderd 3D-beelden en 31 Lens-achtige lezingen leidt het boek lezers stap voor stap door dit complexe systeem. De auteur geeft heldere beschrijvingen en legt de anatomie uit in eenvoudige, dagelijkse taal, zodat termen en concepten goed begrijpelijk zijn. Het boek richt zich op onderwerpen zoals de oorsprong en aanhechting van spieren, belangrijke gewrichten en ligamenteuze structuren, en op functionele systemen zoals het bekken, de enkel, de schoudergordel en de hand. Daarnaast worden topografie en herkenningspunten behandeld, evenals ademhaling en vocalisatie. Deze tweede editie bevat vernieuwde illustraties en een 3D-model van de menselijke anatomie, waardoor leerlingen en leraren van bewegingstechnieken extra handvatten krijgen bij het begrijpen van anatomische relaties.

Het boek is bijzonder geschikt voor studenten en leraren van de Alexander- en Feldenkrais-technieken, maar ook voor beoefenaars van yoga, Pilates, vechtsporten en dans die een dieper inzicht willen krijgen in lichaamsmechanica.

Kenmerken

• 31 hoofdstukken over basisregio’s
• 280 pagina’s, 2e editie, paperback
• 3D-illustraties doorlopend in het boek
• oorsprong en aanhechting van spieren
• gewrichten, ligamenten en bewegingen aan gewrichten
• bekken, schoudergordel, enkel en hand
• etymologie van anatomische termen
• topografie en belangrijke landmarks
• ademhaling en vocalisatie

Gebruikssuggesties

1. Lees per hoofdstuk een regio en de bijbehorende structuren
2. Maak aantekeningen bij termen en hun functies
3. Gebruik de 3D-illustraties om relaties te visualiseren
4. Pas de kennis toe op beweging of therapie-oefeningen