Andries B.V. Blootvoets door Nederland - Paperback

Ontdek hoe blootsvoets wandelen in Nederland verrijkend en gezond kan zijn. Dit boek begeleidt je langs de mooiste paden en stranden en laat zien hoe rijk en gevarieerd ons land is wanneer je je schoenen uitdoet. Je leert hoe je veilig en verantwoord begint met barefoot wandelen, waar je mooie routes vindt en hoe je voeten zich stap voor stap aanpassen. Daarnaast ontdek je de gezondheidsvoordelen, veelgemaakte fouten en de beste seizoenen om erop uit te trekken. Het boek nodigt je uit om met beide voeten op de grond een nieuwe wandelervaring te beleven, gewoon hier in eigen land. Het bevat praktische inzichten en route-inspiratie voor wie in Nederland wil kennismaken met barefoot wandelen.

Inhoud

Dit boek neemt je mee langs zandpaden, bosgronden, kwelders en stranden en laat zien hoe rijk en gevarieerd ons land is wanneer je je schoenen uittrekt. Je leert hoe je veilig en verantwoord begint met barefoot wandelen, waar je de mooiste routes vindt en hoe je voeten zich stap voor stap aanpassen. Daarnaast lees je alles over de gezondheidsvoordelen, veelgemaakte fouten en de beste seizoenen om blootsvoets op pad te gaan. Het laat zien hoe je met beide voeten op de grond een compleet nieuwe wandelervaring ontdekt, gewoon hier in eigen land. Pagina's: 116, Editie: Eerste editie, Paperback.