Boeken

Angst overwinnen doe je zo - Paperback

Name: Angst overwinnen doe je zo - Paperback
Brand: Altamira
SKU: b85bc95a5ae4ff36087a3b1cce9eb448
Rating: 4.9 (16 reviews)

1/1

Afbeelding van Angst overwinnen doe je zo - Paperback

Bol

Prijzen vanaf

17,99

Uitgelicht

	18,99	Naar shop
	18,99	Naar shop
	18,99	Naar shop
VERGELIJK ALLE AANBIEDERS (6)

Beschrijving

Boekenwereld We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

Lees meer

Vergelijk aanbieders (6)

Sorteren op:

€ 17,99 € 3,95 verzendkosten Totaal € 21,94

€ 18,99 Gratis verzending

€ 18,99 € 2,95 verzendkosten Totaal € 21,94

Beschrijving (1)

We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.

Lees meer