AnkhHermes De Tao van gezondheid: Een natuurlijke weg groei en evenwicht - Paperback

De Tao van Gezondheid is een holistisch en toegankelijk geschreven boek van Conny Coppen, dat inzicht geeft in de relatie tussen individuele gezondheid, maatschappelijke welzijn en wereldwijde vraagstukken. De tekst benadrukt het belang van balans, inzicht en groei en laat zien hoe de holistische zienswijze van het taoïsme kan helpen bij het oplossen van kringen van onbalans in lijf en leven. De auteur beschrijft hoe de organen fungeren als verbindende schakels tussen psychologie, bezieling en lichaam, en hoe een disfunctie hiervan de levensenergie kan stagneren, wat veel lichamelijke en emotionele klachten kan veroorzaken. Het boek biedt praktische oefeningen, waaronder visualisaties, meridiaankloppen en voedingsadviezen, om het evenwicht te herstellen.

Er wordt aandacht besteed aan de relatie tussen organen, jaargetijden, elementen en acupunctuurpunten. Coppen put uit haar kennis van natuurgeneeskunde, acupunctuur en taoïsme en geeft veel voorbeelden uit haar eigen leven en praktijk. De tekst gaat uit van Chinese geneeskunde en taoïstisch gedachtegoed als basis en beschrijft de verbinding tussen de vijf elementen (hout, vuur, aarde, metaal, water) en de seizoenen. Ook aandacht voor masseren van acupunctuurpunten en speciale oefeningen voor kinderen, inclusief een overzicht van “wondermeridianen”. De stijl combineert persoonlijke ervaringen met praktijkgerichte adviezen, waardoor het boek geschikt is voor zowel geïnteresseerde leek als therapeuten; een uitgebreide begrippenlijst en achtergrondverwijzingen completeren de uitgave.

Kenmerken

• 272 pagina's
• Eerste editie
• Paperback
• AnkhHermes (Uitgeverij)
• Behandeling van organen, vijf elementen en seizoenen
• Oefeningen, visualisaties en meridiaankloppen
• Voedingsadviezen en praktische maatregelen
• Voor kinderen en volwassenen
• Begrippenlijst en literatuurlijst achterin