AnkhHermes Liefdeskunst – Het werkboek bij Liefdesbang – Paperback

Hannah Cuppen presenteert met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Het boek nodigt je uit om zelf aan de slag te gaan met bindingsangst en verlatingsangst en biedt een stap-voor-stap benadering om de oorzaken van deze angsten te achterhalen en aan te pakken. Je werkt aan gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten, ondersteund door talrijke tips en technieken. Door dit vormgegeven werkboek zet Cuppen je echt aan het werk, zodat je uiteindelijk angst kunt omzetten in liefde voor jezelf en voor die ander. Het lezen van Liefdesbang voordat je aan Liefdeskunst begint wordt aanbevolen, maar is geen voorwaarde. In haar inleiding legt Cuppen uit dat Liefdesbang het bewustzijn biedt en Liefdeskunst de tools om dit bewustzijn te verbinden met voelen; bewustzijn én voelen zijn beide noodzakelijk voor echte verandering. Het werkboek biedt duidelijke stappen en praktische begeleiding om van angst naar liefde te gaan, in een overzichtelijke en toegankelijke vorm.

Inhoud en aanpak

• Gericht oefeningen, meditaties en opdrachten
• Oorzaken van angst achterhalen en aanpakken
• Van angst naar liefde voor jezelf en anderen
• Stap-voor-stap werkboekvormgeving
• 144 pagina's, eerste editie, paperback