AnkhHermes Uitgeverij De wens ster - 52 meditaties voor kinderen vanaf 5 jaar - Hardcover

De wens ster: 52 meditaties voor kinderen

Marneta Viegas presenteert met “De wens ster” een prachtig boek dat meditatie en visualisatie toegankelijk maakt voor kinderen vanaf 5 jaar. Dit unieke format, bekend als Relax Kids, biedt een speelse en ontspannen aanpak waarmee kinderen en hun ouders samen kunnen mediteren en tot rust kunnen komen.

Toegang tot meditatie voor kinderen

Met “De wens ster” nodigt Marneta kinderen uit om op een relaxte en grappige manier vertrouwd te raken met meditatie. Door middel van het visualiseren van eenvoudige beelden en voorwerpen uit het dagelijks leven, leren kinderen om hun verbeeldingskracht te gebruiken en in een staat van ontspanning te komen. Dit proces helpt hen om niet alleen te ontspannen, maar ook om in contact te komen met positieve en zuivere gevoelens binnenin henzelf.

Interactief lezen voor het slapengaan

Het boek bevat 52 meditaties die ouders samen met hun kinderen kunnen lezen als onderdeel van hun bedtijdritueel. Elke meditatie is ontworpen om een gevoel van rust te bevorderen en kan helpen bij het ontwikkelen van een gezonde slaaproutine. Aan het einde van iedere meditatie staat een affirmatie, waarmee kinderen de innerlijke vrede die ze zojuist hebben ervaren, kunnen vasthouden. Dit versterkt het gevoel van welzijn en zelfvertrouwen.

Ervaring van de auteur

Marneta Viegas heeft meer dan twaalf jaar ervaring in het geven van educatieve pantomimevoorstellingen en het lesgeven in muziek, mime en dans aan peuters en kleuters. Haar expertise komt duidelijk naar voren in de wijze waarop ze meditatie toegankelijk maakt voor een jonge doelgroep. Met haar succesvolle uitgave bij Ankh-Hermes, “Relax Kids”, heeft ze reeds een breed publiek bereikt en een positieve impact gehad op de levens van veel gezinnen.

Een waardevolle methode voor ouders en kinderen

“De wens ster” is meer dan alleen een boek met meditaties; het is een waardevolle methode die ouders en kinderen samenbrengt. Door deze meditaties te delen, kunnen gezinnen niet alleen samen ontspannen, maar ook een diepere verbinding met elkaar opbouwen. De combinatie van imaginerende oefeningen en rustgevende affirmaties maakt dit boek tot een onmisbaar hulpmiddel voor elke ouder die de welzijn van hun kinderen wil bevorderen.

Met 120 pagina’s aan inspirerende content biedt “De wens ster” een rijke bron van rust en verbinding, perfect voor het ondersteunen van een harmonieuze levenstijl voor zowel kinderen als hun ouders.