Annemiek van Vleuten Paperback

Hoe wielrenster Annemiek van Vleuten haar eigen koers volgde en wat jij daarvan kunt leren biedt een unieke terugblik op een ongeëvenaarde internationale wielercarrière. Het boek laat niet alleen de momenten van overwinning zien, maar gaat ook dieper in op twijfel, blessures en tegenslagen. Annemiek deelt haar discipline en onorthodoxe trainingsmethoden, en verkent wat haar mentaliteit heeft gevormd. Met afstand tot de actieve sport worden thema’s als leren blijven, omgaan met druk en het halen van het beste uit jezelf en anderen verder uitgediept. De inzichten uit de topsport worden praktisch vertaald naar werk en leven, en geven handvatten voor coaching en mentoring van jonge renners, maar ook voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling.

Inhoud

Het boek biedt een openhartige blik op de carrière van Annemiek van Vleuten, inclusief de lessen achter haar grootste overwinningen en de momenten van twijfel en tegenslag. Het belicht haar discipline en haar onorthodoxe manier van trainen, en onderzoekt wat we kunnen leren van haar mentaliteit. Daarnaast staan thema’s zoals perfectionisme, prestatiedruk en het buiten je comfortzone treden centraal, met praktische inzichten die toegepast kunnen worden in werk en leven. Tenslotte illustreert de auteur hoe zij deze lessen vandaag gebruikt als coach en mentor van jonge renners, en hoe zij die inzichten deelt met de lezer.

Technische specificaties

• Pagina's: 304
• Editie: Eerste editie
• Formaat: Mass Market Paperback
• Uitgever: Nieuw Amsterdam