Assertiever Worden Paperback

Dit boek biedt een praktische, stap-voor-stap introductie tot assertiviteit en laat zien hoe dit verschilt van passief of agressief gedrag. Assertiviteit is een vaardigheid die je kunt leren, en dit werk geeft duidelijke handvatten om je eigen behoeften en grenzen te herkennen, nee te zeggen zonder schuldgevoel, en in verschillende situaties duidelijker en zelfverzekerder te communiceren. De teksten zijn helder en toegankelijk, met concrete voorbeelden uit het dagelijks leven die herkenbaar zijn voor mensen die worstelen met conflictvermijding of moeite hebben om hun mening te uiten. De uitgave telt 102 pagina’s, is de Eerste editie en verschijnt in paperback, uitgebracht door Waries B.V.

Inhoud

Dit boek biedt een praktische, stap-voor-stap introductie op assertiviteit en laat zien wat dit inhoudt en hoe het verschilt van passief of agressief gedrag. Je leert stap voor stap hoe je je behoeften en grenzen herkent, hoe je nee zegt zonder je schuldig te voelen, en hoe je in uiteenlopende situaties duidelijker en zelfverzekerder communiceert. De tekst is helder en toegankelijk geschreven, met concrete voorbeelden uit het dagelijks leven die herkenbaar zijn voor wie worstelt met conflictvermijding of moeite heeft om een mening te uiten.

Belangrijkste kenmerken

• Praktische stap-voor-stap introductie
• Verschil tussen assertiviteit, passief en agressief
• Grenzen herkennen en nee zeggen zonder schuldgevoel
• Duidelijke communicatie in diverse situaties
• Voorbeelden uit het dagelijks leven