Assez fort pour être libre: Retrouver la verticalité dans un monde qui dissout tout

Pourquoi est-il devenu si difficile de dire non, de tenir une limite, de supporter la frustration ou simplement de rester maître de son attention ?Nous avons appris à reconnaître les abus d'autorité. C'était nécessaire. Mais que se passe-t-il lorsque toute limite, toute hiérarchie et toute exigence deviennent suspectes ?Assez fort pour être libre est un essai de philosophie pratique sur une question essentielle: qu'est-ce qui nous rend réellement plus capables - et qu'est-ce qui nous rend plus dépendants tout en prétendant nous protéger ?Victor Ravel distingue quatre formes de pouvoir: la verticalité qui élève, celle qui domine, l'horizontalité qui corrige et celle qui dissout. Puis il met cette grille à l'épreuve dans la famille, le couple, l'école, le travail, le téléphone, l'argent et le rapport au corps.Vous découvrirez notamment: - comment poser une limite sans humilier;- comment dire non sans se durcir;- comment reprendre son attention et sa capacité de jugement;- comment distinguer protection et dépendance, autorité et domination;- un parcours de 30 jours pour redevenir fiable envers soi-même.Ni nostalgie de l'ordre ancien, ni éloge de la dureté.Une invitation à devenir plus difficile à disperser, à intimider ou à gouverner par la peur - assez fort pour dire non, assez libre pour savoir quand c'est assez.