Atlas Contact Illusies - Paperback - Illusies: over bevrijding uit de doolhof van destructieve emoties

Ingeborg Bosch, grondlegger van de therapie PRI, biedt in dit vervolg op haar eerdere werk een heldere kijk op waarom veel gevoelens en gedachten zo overheersend kunnen aanvoelen. Ze licht toe hoe overtuigingen zoals “Niemand geeft echt om mij” of “Ik doe alles om maar aardig gevonden te worden” voortkomen uit onaangepaste overlevingsstrategieën uit de kindertijd. Deze illusies kunnen het dagelijks leven ingewikkelder en pijnlijker maken dan nodig, omdat ze vaak leiden tot vermijden, conflicten en angst. Bosch beschrijft stap voor stap hoe deze onbewuste patronen werktuigen zijn die in volwassen relaties en emoties destructief kunnen uitwerken. Door herkenbare voorbeelden en duidelijke uitleg laat ze zien waardoor het lijden ontstaat, welke rol pijnlijke herinneringen spelen en hoe je kunt leren jezelf te bevrijden van dit mechanisme. Het doel is emotionele harmonie en het terugvinden van een gevoel van autonomie en echt contact met anderen.

Het boek bouwt voort op het concept van de herontdekking van het ware zelf en vertaalt dit naar concrete inzichten en handvatten. Het biedt een praktische richting om te erkennen waar de illusies vandaan komen, waarom ze blijven bestaan, en hoe je in het dagelijks leven ruimte schept voor anders omgaan met heftige emoties en nare gedachten. Door aandacht voor zowel zowel de innerlijke ervaring als de interactie met anderen, verheldert Bosch hoe een minder vermoeiende, meer authentieke manier van leven mogelijk wordt.

Kenmerken

• Auteur: Ingeborg Bosch
• Thema: illusies, overlevingsstrategieën, emotionele harmonie
• Vervolgd op De herontdekking van het ware zelf
• Voorbeelden helpen begrip en toepassing
• 336 pagina’s, eerste editie, paperback
• Uitgave: Atlas Contact

• Gebruik: duidelijke uitleg met herkenbare situaties
• Doel: bevrijden van destructieve patronen uit de kindertijd
• Focus: op het bereiken van rust en authenticiteit
• Communicatieve aanpak: misverstanden in relaties verminderen