Atletas universitários e envelhecimento
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Os atletas universitários são conhecidos pela sua dedicação na preparação para o desporto que escolheram. Independentemente do desporto praticado, muitos atletas treinam uma ou duas vezes por dia, muitas vezes durante todo o ano. Existem inúmeros benefícios comprovados para um regime de treino tão rigoroso, mas será que há alguma desvantagem? À medida que os atletas envelhecem, podem surgir efeitos a longo prazo na saúde, tanto do ponto de vista físico como mental. Este livro tem como objetivo analisar um pequeno subconjunto de atletas através de questionários para avaliar esta questão.
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Os atletas universitários são conhecidos pela sua dedicação na preparação para o desporto que escolheram. Independentemente do desporto praticado, muitos atletas treinam uma ou duas vezes por dia, muitas vezes durante todo o ano. Existem inúmeros benefícios comprovados para um regime de treino tão rigoroso, mas será que há alguma desvantagem? À medida que os atletas envelhecem, podem surgir efeitos a longo prazo na saúde, tanto do ponto de vista físico como mental. Este livro tem como objetivo analisar um pequeno subconjunto de atletas através de questionários para avaliar esta questão.
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