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Atleti universitari e invecchiamento
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Gli atleti universitari sono noti per la loro diligenza nella preparazione dello sport che hanno scelto. Indipendentemente dallo sport praticato, numerosi atleti si allenano una o due volte al giorno, spesso tutto l'anno. Ci sono numerosi benefici comprovati di un programma di allenamento così rigoroso, ma ci sono anche degli svantaggi? Con l'avanzare dell'età, gli atleti possono subire effetti a lungo termine sulla salute, sia dal punto di vista mentale che fisico. Questo libro mira a esaminare un piccolo sottogruppo di atleti tramite questionari per valutare questa questione.
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Gli atleti universitari sono noti per la loro diligenza nella preparazione dello sport che hanno scelto. Indipendentemente dallo sport praticato, numerosi atleti si allenano una o due volte al giorno, spesso tutto l'anno. Ci sono numerosi benefici comprovati di un programma di allenamento così rigoroso, ma ci sono anche degli svantaggi? Con l'avanzare dell'età, gli atleti possono subire effetti a lungo termine sulla salute, sia dal punto di vista mentale che fisico. Questo libro mira a esaminare un piccolo sottogruppo di atleti tramite questionari per valutare questa questione.
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