Au delà de l'épuisement professionnel: Identifier ses mécanismes personnels et prévenir le burn out

Marie-France Delgado, Coach professionnel certifiée HEC Executive, accompagne des personnes à risque d'épuisement professionnel, avec le souhait de rendre accessibles à tous, les outils les plus probants. Chaque risque d'épuisement professionnel ou de burn-out étant spécifique à la personne qui le vit, elle développe une technique d'auto coaching pour engager avec soi un dialogue franc et éclairant, au cours de 50 questions et de 6 étapes clés. >Un jour, l'épuisement professionnel deviendra un vieil ami. À la fois une force et, parfois, une faille, pour rappeler les limites à ne plus dépasser. >Ce livre de poche accessible, agréable et facile à lire, vous permettra de retrouver votre équilibre, pour vous, et pour vos proches. Prévenir le burn-out c'est possible, et cela peut commencer maintenant.

Pagina's: 84, Paperback, Imaé Editions